Voimaa, hyvinvointia
ja palautumista
Personal trainer ja reikihoitaja Kangasniemellä
Miten voin auttaa?
Kuntosalivalmennus
Turvallista ja tavoitteellista ohjausta aloittelijasta aktiiviliikkujaan.
Henkilökohtainen valmennus
Treeni, ravinto ja tuki hyvinvointiisi, lempeästi mutta tavoitteellisesti.
Ryhmätunnit
PunttiMimmit- ja Seniorivoima -pienryhmätunnit rennolla fiiliksellä.
Reikihoidot
Hetki pysähtymiseen, palautumiseen ja hermoston rauhoittamiseen.
Moikka, olen Mari!
Liikunta- ja hyvinvointiala on minulle paljon enemmän kuin työ. Haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin omassa arjessaan.
Olen liikuntaneuvoja, personal trainer ja reikihoitaja. Uskon siihen, että hyvinvointi ei tarkoita täydellisyyttä tai suorittamista, vaan sinulle sopivan tavan löytämistä voida paremmin.
Olitpa aloittamassa liikuntaa, palaamassa takaisin tai hakemassa lisää varmuutta salille, autan sinua etenemään lempeästi mutta tavoitteellisesti.
Asiakaskokemuksia
Miltä valmennus ja hoidot ovat tuntuneet asiakkaistani?
PunttiMimmit
“Minut otettiin lämpimästi mukaan ja treenin jälkeen on aina huippuhyvä olo. Olen saanut tuloksia jo pienelläkin treenimäärällä.” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
-Nainen, 42v
1:1 valmennus
“Ruoka- ja treeniohjelmat sopivat hyvin arkeeni. Olo on freesimpi ja vaatteet istuvat mukavammin.” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
-Nainen, 29v
Reikihoidot
”Ihanan rentouttavaa. Lämmin tunne valtaa kehon ja tunti menee aivan liian nopeasti. Hoidon jälkeen olo on levollinen.” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
-Nainen, 60v
Ajankohtaista
Tervetuloa mukaan liikkumaan, palautumaan ja voimaan paremmin. Tässä tämän hetken palvelut ja ajankohtaiset tunnit. Varaa helposti Vellosta 🩷
Valmis aloittamaan? Varaa aika helposti
Tunnit, henkilökohtaiset ohjaukset ja reikihoidot helposti yhdestä paikasta 🩷
SomaOlo | Mari Vainio
Liikuntaneuvoja | Personal trainer | Reikihoitaja
mari@somaolo.fi